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de l’offre
découverte

Tout au long de l’année,
Avana vous propose des offres promotionnelles afin de vous faire découvrir tous les bienfaits de l’Ayurveda !

J'en profite !

Les Docteurs Lakshmi et Nachiket de la clinique Chakrapani de Jaïpur viennent à Saint Avé
en octobre pour des consultations. Prenez rdv rapidement, les places sont limitées.

Les Docteurs Lakshmi et Nachiket de la clinique Chakrapani de Jaïpur viennent à Saint Avé
les 11 et 12 mars 2024 pour des consultations. Prenez rdv rapidement, les places sont limitées.

L’équilibre de vos énergies tout en douceur

Découvrez les bienfaits des massages ayurvédiques indiens à Saint Avé.

En savoir plus

A votre écoute, je vous invite à un moment de détente et de bien-être durable.

Venez découvrir l’ensemble des massages et des soins ayurvédiques qui sont prodigués dans la tradition indienne, avec des huiles à base de sésame et de plantes de grande qualité produits par Chakrapani Ayurveda Clinic*.

Lors de notre première rencontre :

Je prends un temps pour vous expliquer les grands principes de l’Ayurvéda et les vertus des massages. Ensuite, si vous voulez en savoir plus, je propose un bilan ayurvédique afin de déterminer votre constitution d’origine et vos déséquilibres corrigés par des conseils alimentaires, d’hygiène de vie, des massages ou bien encore des soins spécifiques personnalisés. Ils sont réalisés à la séance ou en cure pour un effet plus durable. Ainsi, ils agissent en profondeur sur l’harmonie et l’équilibre du corps.

Avant chaque massage ou soins, nous prenons le temps ensemble de faire le point sur vos maux, vos attentes mais aussi votre évolution au fil de nos rendez-vous.

Le massage Abhyanga rééquilibre vos énergies, stimule la circulation sanguine et lymphatique et protège du vieillissement. De plus, il soulage vos tensions et lutte contre la fatigue avec un sommeil plus réparateur. Vous serez rééquilibré, apaisé avec une peau nourrie à l’huile de sésame enrichie de plantes.

Des soins localisés sont proposés comme le Shirodhara pour calmer le mental et le système nerveux, le Basti qui soulage les douleurs lombaires, genoux, cervicales et le Nasyam pour la sphère ORL (rhume, rhinite, migraine, chute de cheveux…).

Il est préférable de prendre rendez-vous (pour les massages, soins et cartes cadeaux) étant indisponible pour vous répondre pendant les soins.

Installez vous dans la salle d’attente et si le temps le permet profitez du magnifique cadre de verdure qui vous entoure en attendant votre moment de détente. A très bientôt.

Sandrine

UN PEU D’HISTOIRE

Qu’est-ce que l’ayurvéda ?

L’ayurvéda est une médecine millénaire originaire d’Inde qui est reconnue par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) depuis 1982. Le terme Ayurveda vient de deux mots en sanscrit : ayur qui veut dire « longévité » et veda « la connaissance ». On le traduit par la « science de la vie ». Son approche holistique vise à mettre en accord le corps, les émotions et le mental pour un meilleur bien-être et le maintien d’une bonne santé.

Votre constitution ayurvédique :
les doshas

Cinq éléments constituent toute chose : la terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther (espace). Ils sont partout et toujours ensemble en une variété infinie de proportions. Ils sont aussi en nous dans une proportion unique à chacun de nous. Ils se résument en trois principes, les doshas. Le premier est Vata qui est constitué de l’Air et l’Ether, le second est Pitta avec le Feu et l’Eau et le dernier est Kapha avec l’Eau et la Terre.

Les massages ayurvédiques et les soins se pratiquent avec une huile chaude de sésame et de plantes, adaptée aux doshas.

UN PEU D’HISTOIRE

Mon parcours
ou mon chemin vers l’ayurvéda

Je m’appelle Sandrine. Depuis toujours, je suis attentive aux autres et à leur bien-être, à leur écoute. C’est au printemps 2019 que j’ai décidé de me consacrer aux personnes ayant besoin de cette attention. Ce monde laisse si peu de temps personnel pour se retrouver et prendre soin de soi…

J’ai trouvé que l’approche de l’Ayurvéda, spécifique et globale à la fois, était au plus près de ma vision, du sens que je voulais donner à ma démarche. J’ai donc changé de vie professionnelle et suivi une formation au Centre Ayurveda d’Aquitaine afin de pouvoir faire parler mes mains à travers les massages et les soins dans la tradition ayurvédique. J’ai baptisé mon nouvel univers « Avana », qui veut dire Protection en sanskrit.

Cette formation initiale a été complétée en mars 2020 à la clinique Chakrapani de Jaïpur en Inde. Les massages et soins proposés lors d’une cure Pancha Karma m’ont été enseignés et validés par un certificat. J’ai également suivi une cure Pancha Karma afin de rééquilibrer mon corps et ressentir les bienfaits prodigués par les massages et les soins ! Quelle détente et lâcher prise ! Ce voyage en Inde a été une très riche expérience de vie et m’a confirmé que ma place est bien auprès de vous. En 2022, j’ai continué ma formation avec deux nouveaux massages (mains et ventre) et j’ai la joie d’accueillir régulièrement les médecins de la clinique qui viennent à votre rencontre pour proposer des consultations depuis 2022. En 2023, je me suis initiée au soin énergétique Lahochi afin de pouvoir vous proposer une autre pratique.

AVIS CLIENTS

Ils parlent de moi

Sonyo ElMaestro

Ambiance apaisante. Accueil et prestation au top. Le massage complet était génial. Je recommande sans hésitation.

Laura Le Bohec

Super massage dos, visage et crâne, un vrai moment de détente ! Sandrine est vraiment adorable, je reviendrai.

Ysaline Sourmail

Institut très agréable et zen. Accueil chaleureux et masseuse très aimable. Les massages sont au top !

Bene Vinvin

J’ai testé le massage des pieds au bol Kansu, c’était un moment de détente très agréable. Sandrine est très accueillante. A refaire sans hésiter ou même découvrir d’autres massages.

Babeth Dias

Un pur moment détente avec le massage des pieds ! Une déconnexion totale ! Je vous conseille fortement de l’essayer ! Une masseuse très accueillante et très douce.

Linant Linant

Je recommande vivement Sandrine pour un moment de voyage, au travers d’un massage. Une personne humaine jusqu’au bout de ses doigts, à l’écoute et qui nous offre un massage et moment de détente de qualité, orienté sur nos zones de tensions à la fois physique et psychique. Bravo pour votre savoir faire !

Nadège Samalens

Sandrine m’a offert un soin très agréable qui m’a fait énormément voyager. C’est une personne très à l’écoute avec beaucoup de professionnalisme. On devrait s’offrir plus souvent ces moments de bien être… Merci beaucoup

Lucienne Chalancon

Très bonne expérience de cette séance de massage d’une heure !!!! Merveilleuse détente relaxante entre des mains professionnelles.

Jacques Corfa

Super séance, détente profonde et durable….je recommande 👍

Carole Seignard

Une super expérience. Deux mois après avoir mis au monde un petit garçon, j’ai énormément apprécié ce massage de 1h15 dans un calme absolu, une ambiance très détendue et relaxante. Je recommande vivement et j’ai déjà hâte d’y retourner.

Fabienne L.

Merci beaucoup de ce moment  »hors du temps » qui m’a fait un bien fou ✨
Votre douceur, votre écoute et la qualité de votre massage font que j’ai hâte de revenir 🙏

Christine Galardon

Merci Sandrine pour cet excellent massage intégral et j ‘y ajouterai votre accueil et votre écoute tellement précieux. Je connais Sandrine depuis ses débuts et je continuerai à être fidèle car pour moi c’est le TOP .

Sophie Marzin

Merci beaucoup Sandrine pour ce super moment de détente. Ce massage complet de la tête aux pieds m’a fait un bien fou, bravo tu as réussi pendant ces 2 heures à me faire oublier mon surmenage intellectuel. Je recommande vivement Sandrine, très professionnelle et douce.
C’est sûr, je reviendrai !

Benoît Rouxel

Merci pour ce moment haut combien agréable, ce fut un plaisir, merci à vous.

Estelle Le Manach

Excellent moment de détente, accueil très chaleureux, je recommande !

Dany Le Manour

Un beau moment d’échanges.

Clara D 'Ellebeuse

Expérience chaque fois merveilleuse. Je ressors de mon massage sur un nuage. Professionnalisme de Sandrine, douceur, conseils ayurvédiques, dans un cadre de verdure, loin des agitations de la ville.

Marjorie B

Très agréable expérience avec Sandrine, qui est une personne très accueillante, généreuse et douce. De plus, nos échanges à la fin de la séance sont à chaque fois enrichissants. Je la recommande chaleureusement.

Laurent Hardy

Une masseuse à l’écoute et sérieuse, je recommande, pas de massage en force un vrai soin. J’y retournerai.

Sophie Gratien

C’est mon 3ème massage chez Avana, aujourd’hui je testais le massage Abhyanga et j’ai trop aimé ! je valide complètement et c’est pour moi le plus complet massage des pieds jusqu’à la tête rien n’est oublié. Etant de nature stressée anxieuse à ne jamais lâcher prise et tout le négatif de ces derniers mois que j’ai eu je suis arrivée chez toi mal en point et après ton massage je suis repartie toute légère. Sandrine tu as des doigts de fée tout es rentré dans l’ordre. J’ai retrouvé mon énergie dès que je suis rentrée plus mal à la tête, plus mal nul part, le mental déchargé. C’est sûr désormais je ne ferai que celui là, il est très complet et le massage visage au bol une découverte que j’ai apprécié . Merci Sandrine pour ta douceur, ta délicatesse, ta gentillesse et d’être là pour nous faire tant de bien.

Justine Loisel

Sandrine est à l’écoute, douce et a réalisé un très bon massage en prenant le soin de s’attarder à détendre un endroit qui m’est douloureux. Je reviendrai c’est sûr et à conseiller les yeux fermés. Merci encore !!

Sylvie S.

Tout est mis en œuvre chez Avana pour que la séance de massage soit un moment de détente parfait : l’ambiance feutrée, la douceur et la délicatesse des gestes de Sandrine mais aussi leur précision, toute son attention est tournée vers la personne à qui elle dispense son massage. On en ressort détendu et reposé voire apaisé. Merci pour ce moment de zénitude.

 

 

Adèle

Sandrine est très agréable ! Douce et à l’écoute. Une énergie qui me convient parfaitement pour ces moments de bien-être que je m’offre. Je recommande à 200% ses services. Sandrine s’est formée en Inde et ça se ressent : le lieu, les odeurs, les couleurs, les matières… comme si on y était ! Hâte d’y retourner, tellement la prestation est qualitative. Et cerise sur le gâteau, mes petits maux du moment ont disparu suite à son soin !

 

 

Nathalie

Un moment de bien-être et de partage des sens tout en douceur ! Un vrai bonheur pour un soin du corps autant que l’âme ! Une magnifique expérience que je compte bien réitérer chaque mois. Je ne peux que recommander vivement Sandrine pour son écoute, sa douceur et son professionnalisme ! 🦋

 

 

 

Valérie

Merci beaucoup Sandrine pour ce fort moment d’échanges avant le massage, cela m’a fait un bien fou de vous écouter…. je suis arrivée chez vous tellement mal psychologiquement et physiquement que je n’aurais jamais pensé en sortir tellement apaisée. Je vous remercie infiniment pour votre attention, écoute, bienveillance et je pourrai continuer …. et ce massage d’1h30, juste incroyable….merci à tous ces papillons violets, parmes, de m’avoir enlever toutes cette négativité en moi ….. encore merci Sandrine…..vous êtes extraordinaire….

 

 

 

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